السبت، 14 نوفمبر، 2015

التفكير الايجابي والتفكير السلبي




التفكير السلبي والتفكير الايجابي
التفكير السلبي ناتج عن انسان سلبي والتفكير الايجابي ناتج عن انسان ايجابي
كيف نتحكم بتفكرينا السلبي وكيف نحوله الى تفكير ايجابي
نحدد الهدف ونبتسم ظاهرا وباطنا نختار الكلمات والعبارات الصحيحه اللطيفه نؤمن ان كل شي نريده نستطيع تحقيقه


💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

التفكير الايجابي والسلبي
جميعنا يفكر بشكل إرادي وحتى بشكل غير إرادي، والمسألة الهامة هي كيف نفكر و فيم نفكر؟ فليس الهدف هو التفكير فقط، بل هو التفكير بطريقة إيجابية.
يعدُّ التفكير نشاط إنساني متصل, فما وصلنا إليه اليوم هو حصاد أفكارنا في الأمس، وما سنصل إليه غداً تحدده بذرة أفكارنا اليومية.
والفرق الوحيد بين الإنسان الناجح والإنسان الفاشل هو التفكير. قد يختلف الناس في حظوظهم و ظروفهم.
لذا فهذه الأشياء لا تصلح مقياساً للنجاح,لأن التفكير يمتلكه الناس بالتساوي منذ مولدهم، لكن بعضهم يتجه به وجهة إيجابية فينجح, بينما يتجه به آخرون وجهة سلبية فيفشلون.
تغيير حياتك ونتائجك يبدأ من تغيير تفكيرك, تغيير التفكير يؤدي إلى تغيير الموقف، وتغيير المواقف يؤدي إلى تغيير السلوك وتغيير السلوك يؤدي إلى تغيير العادات و تغيير العادات يؤدي إلى تغيير الحياة. وهي سلسلة متصلة من التغيير تبدأ بالتفكير.
- فالتفكير السلبي يفرز نتائج سلبية
- والتفكير المتوسط يفرز نتائج عادية.
- والتفكير الإيجابي يفرز نتائج إيجابية.
طرائق التفكير...
رغم محورية التفكير في حياة الإنسان إلا أنه يتعذر على الكثيرين إيجاد من يرشدهم إلى طرائق التفكير السليم, فهي تكتفي بتدريب الذاكرة أكثر مما تهتم بتدريب العقل.
وتركز على الأشياء و الوسائل و القوانين التي يجب أن نفكر باستخدامها، لا على الطرق و المناهج التي نفكر من خلالها.
تعلم التفكير لا يهدف إلى حل المشكلات و المسائل العويصة التي تصادفنا في حياتنا، بل إلى توضيح المشكلات التي يجب أن نتصدى لحلها و المشكلات التي يجب ألا نحاول حلها. فتغيير التفكير لا يهدف إلى وضع حلول أو فرض إجابات بل إلى توضيح الأسئلة التي لا يجب أن ندعها تغيب عن أذهاننا.
قبل أن تواجه خصمك واجه خوفك...
يحكي "محمد علي كلاي" أنه عندما شعر بالحماس الكافي لممارسة الملاكمة ذهب إلى أحد المدربين المشهورين، وطلب منه أن يعلمه الملاكمة، فما كان من المدرب إلا أن أعطاه كتاباً في التفكير الايجابي، و طلب منه أن يقرأه.
 وبالفعل أمضى "محمد علي" أسبوعاً في قراءة الكتاب، ثم عاد للمدرب، فأعطاه كتاباً آخر عن الموقف النفسي الإيجابي و طلب منه ألا يعود إلا بعد أن يقرأه. فقرأه وعاد للمدرب في الأسبوع التالي فوجده يجهز له كتاباً آخر، ففاض به الأمر و قال للمدرب: " لقد اكتفيت من قراءة الكتب، أريد أن ألاكم ", فرد عليه المدرب: "قبل أن تلاكم خصمك، عليك أن تلاكم خوفك.
فمهما تدربت لن تنتصر على خصمك الخارجي قبل أن تنتصر على خصمك الداخلي. يجب أن تحافظ على لياقتك النفسية و الذهنية بنفس الطريقة التي تحافظ بها على لياقتك البدنية. وحذار من أن تخالط الملاكمين الخاسرين، لأنهم سيقودونك إلى الخسارة".

هل صدف وواجهتك مشكلة؟ أي فرد معرض لأن يواجه مشاكل قد تكون حقيقية وقد تكون وهمية وفقاً لطريقته في النظر إليها أو التفكير بها، والآن حاول أن تقرأ تعلملة التالية بصوت مسموع:

                هل تعلم ان الاسترخاء يجعلك تفكر ايجابيا 
هل تعلم ان الغضب والتوتر يجعلك تفكر سلبيا 
هل تعلم ان الخوف يجعلك تفكر سلبيا والشجاعه تجعلك تفكر ايجابيا
هل تعلم ان الثقه بالنفس او الثقه بمن تحب او تعرف يجعلك تفكر ايجابيا
يعني كل شي ايجابي يجعلك تفكر ايجابيا وكل شعور ايجابي يجعلك تفكر ايجابي كل شخص ايجابي يفكر ايجابي يجعلك تفكر ايجابي 
والتفكير الايجابي يحقق اهداف ايجابيه ويجعلك شخص متوازن وايجابي 
وكل شخص ايجابي تكون حياته ايجابيه
اذا حاول ان تتخلص من التفكير السلبي لتصل الى كل ما هو ايجابي 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق